Category Archives: Tăng Cơ

Có rất nhiều loại thức ăn hiện nay, tuy nhiên bạn có biết loại thức ăn giàu dinh dưỡng nào nên ăn hằng ngày không ?. Danh sách top 35 loại thức ăn này giúp bạn, đặc biệt là những bạn đang muốn tăng cân thì nó sẽ rất hữu ích đấy. Mỗi lần đi […]

Ở con gái thường có xu hướng muốn giảm cân hơn là tăng cân, tuy nhiên không có nghĩa là không có chị em muốn tăng cân. Hôm nay Thể Hình Channel sẽ gửi đến các chị em lịch tập tăng cân cho nữ kèm với cách ăn uống để giúp chị em có thể […]

Sữa tăng cân QuickMass là một sản phẩm đến từ Allmax Nutrition – thương hiệu đến từ Canada – với hương vị rất ngon, hiệu quả tăng cân cao. Đã lâu rồi mình mới lại làm Review về các loại sữa bột tăng cân cho người gầy, trước đây mình từng có review về khá […]

Salad dường như là món ăn luôn có mặt trong mỗi chế độ ăn kiêng. Rất nhiều loại rau xanh tươi, thêm thoắt vào là các món ăn luộc, trái cây và rau quả… và sau đó là nước sốt. Nghe thật tuyệt phải không? Nhưng một món salad tốt cho sức khoẻ đó có […]

Hãy cùng tìm hiểu cách tăng cân nhanh trong 1 tuần cùng Thể Hình Channel để biết làm sao để tăng cân an toàn nhất nhé. Làm sao để tăng cân nhanh trong 1 tuần vừa an toàn vừa hiệu quả? Bên cạnh những người suốt ngày gắn liền với việc tập luyện để giảm […]

Sữa tăng cân Serious Mass là một sản phẩm sữa cho người gầy hỗ trợ tăng cân tăng cơ được tin dùng bởi hàng triệu người dùng muốn cải thiện cân nặng trên thế giới, hôm nay cũng cùng Thể Hình Channel đánh giá sản phẩm này xem xem là nó có gì đặc biệt […]

Ăn gì để tăng cân an toàn là câu hỏi của rất nhiều người, đa số mọi người cứ bảo ăn nhiều lên là sẽ tăng cân, điều đó đúng nhưng chưa đủ, không phải loại thức ăn nào ăn vào cũng giúp tăng cân và có lợi cho sức khỏe cả. Có rất nhiều […]

Cho dù bạn đã giảm cân hay bạn gầy một cách tự nhiên, thì đến một lúc nào đó bạn cũng sẽ muốn mình được tăng cân. Cách tốt nhất để tăng cân tự nhiên là tăng lượng calo trong chế độ của bạn, cũng như thay đổi một số thói quen của  bạn để […]