Category Archives: Ẩm Thực

Một nghiên cứu rất mới về Vitamin D trên các cặp song sinh đã cho chúng ta thấy những điều mới mẻ về Vitamin D. Hy vọng là hiện tại bạn không bị thiếu hụt Vitamin D. Việc bổ sung nhiều Vitamin D vượt quá mức bình thường liệu có lợi ích, nếu bạn đang […]

Từ lâu chúng ta đều biết việc tập luyện giúp ích rất nhiều cho sức khỏe tổng thể của cơ thể và hiện nay với các phát hiện mới, khoa học cho biết tập luyện còn giúp não bộ của bạn có thể trở nên tốt hơn nhờ chất trắng trong não. Nghiên cứu cho […]

Bạn đang cần tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng của trứng gà, trứng vịt hay trứng cút? Vậy thì hãy cùng tìm hiểu ngay thông tin về hàm lượng dinh dưỡng trong các loại trứng gia cầm phổ biến nha. Trứng là món ăn gần như là ai cũng đi tập gym cũng sử […]

Angela Phương Trinh trước đây là một người có vóc dáng mảnh khảnh, nhỏ nhắn nhưng chỉ sau 10 năm cô đã có sự lột xác ngoạn mục với cơ thể “cường tráng” đầy cơ bắp. Vào năm 2012 khi Angela Phương Trinh tròn 17 tuổi thì lúc này vóc dáng của cô vẫn rất […]

Trong tình hình dịch bệnh Covid-19 ngày càng phức tạp và người dân phải ở tại nhà, hạn chế ra đường thì việc tập luyện tại nhà sẽ là một nhu cầu rất lớn, hôm nay hãy cùng Thể Hình Channel tìm hiểu các ứng dụng tập gym, thể dục tại nhà tốt nhất dưới […]

Sở hữu một cơ lưng phát triển là điều mà các anh chàng đi tập thể hình luôn mơ ước. Nếu bạn vẫn đang loay hoay tìm cách tập lưng sao cho mau phát triển nhất thì hãy đọc bài viết này ngay nha. 10 mẹo tập lưng cho nam giúp cơ lưng phát triển […]

Một nghiên cứu mới cho thấy, nam giới khi ăn quá nhiều Protein có nguy cơ bị vô sinh, một tin tức có vẻ không mấy vui cho những người tập gym chăng? Các chuyên gia cảnh báo, những người đang có kế hoạch sinh con trong tương lai gần nên hạn chế việc tiêu […]

Testosterone được xem như là nhà vô địch hạng nặng đối với nam giới về chức năng sinh dục cũng như là tối ưu vóc dáng cơ thể. Vậy làm sao để tăng cường testosterone ở nam giới một cách mạnh mẽ nhất, hãy cùng tìm hiểu nha. Testosterone liên kết chặt chẽ với hormone […]

Mỡ đùi luôn là nỗi ám ảnh to bự của nhiều chị em đúng không nào. Vậy thì làm sao để cho phần đùi của mình sexy hơn đây. Tập các các bài tập giảm mỡ và săn chắc đùi ngay chứ sao nữa. Các bài tập giảm mỡ và săn chắc đùi hiệu quả […]

Mì tôm là một món ăn có từ rất lâu đời và cực kỳ phổ biến, nó được rất nhiều bạn trẻ yêu thích vì tính tiện dụng và cũng khá ngon miệng, nhưng bạn có biết ăn mì tôm nhiều có tác hại gì hay không? Ăn mì tôm tương tự như ăn các […]