Category Archives: Ẩm Thực

Những cách tập luyện hiệu quả tại nhà này sẽ rất hữu ích vì chúng cho chúng ta tiết kiệm thời gian đi lại. Hãy học cách kết hợp tập luyện tại nhà vào thói quen của bạn để có thể đốt cháy vài trăm calo và không phải thêm vài trăm calo khi ngồi […]

Não có thể không phải là cơ bắp nhưng bạn vẫn cần rèn luyện trí não như rèn luyện cơ thể để có thể sử dụng nó 1 cách sắc sảo và hiệu quả hơn. Bạn đã biết cách rèn luyện trí não hay chưa ? Ở nhiều phương diện thì khả năng tư duy và […]

Có phải ai đến phòng gym đều sẽ có một thân hình nóng bỏng và bắt mắt hay không? Chắc chắn là không rồi. Dưới đây sẽ là một số cách giúp bạn nâng cao hiệu quả tập luyện, giúp bạn đi đến mục đích tập luyện của mình một cách nhanh hơn mỗi khi […]

Với Gymer thì ức gà là món ăn quá xá quen thuộc, hôm nay Thể Hình Channel sẽ giới thiệu 21 công thức nấu ức gà ngon dành cho dân tập gym mà bạn không nên bỏ qua. Ức là luộc là món quen thuộc của dân tập gym. Tuy nhiên nếu mà ăn ức […]

Đi tập gym có lẽ bị tạ đè là vấn đề đáng sợ nhất với nhiều người, nhưng với chiếc máy tập tạ đến từ hãng Higatrec này thì chuyện này sẽ không còn xảy ra nữa. Tại hội trợ CES 2020 đang diễn ra, thì khu vực Eureka Park – nơi dành cho các […]

Amazfit HomeStudio là một hệ thống tập gym công nghệ cao do hãng Huami sản xuất với một chiếc máy chạy bộ, một chiếc gương soi kích thước 56 inch với màn hình 43 inch và camera 3D. Ở bài viết trước, ta đã biết đến một thiết bị tập gym thông minh có thể […]

Các bác sĩ cho biết việc tập luyện thể dục thường xuyên là một loại thuốc mạnh mẽ để điều trị bệnh tật, thậm chí là với các bệnh mãn tính như tim hay tiểu đường Tập thể dục tốt cho sức khỏe – Đây là điều mà ai cũng biết và chẳng có gì […]

Ở bài viết trước chúng ta đã biết đến 1 phòng tập gym nổi trên mặt nước sử dụng năng lượng từ người tập. Hôm nay, các bạn sẽ tiếp tục được thưởng lắm một phòng tập gym cực kỳ độc đáo khác và nó độc đáo thế nào chúng ta cùng khám phá nha. […]

Dù bạn là tín đồ của các hoạt động bơi, đạp, chạy hay bất kì hoạt động thể chất nào, chắc hẳn cũng không thể bỏ qua những sản phẩm thời trang thiết yếu của người đàn ông như áo sơ mi, quần tây, quần khaki, áo thun có cổ, quần short, và các sản […]

Bạn đang đau đầu vì vòng 3 lép xẹp hoặc vòng 2 ngấn mỡ thừa, bạn muốn diệt gọn 2 tên cứng đầu này, bạn đang tìm cách làm tăng vòng 3 và giảm mỡ bụng thì đây là những bài tập mà bạn nên biết. Cách làm tăng vòng 3 và giảm vòng eo hay […]