Category Archives: Ẩm Thực

Câu chuyện thành công từ cô gái trẻ 27 tuổi từ nàng lao công vệ sinh trở thành một vận động viên thể hình này sẽ khiến bạn có thêm rất nhiều động lực để tập luyện 1 cách nghiêm túc hơn đấy. Hành trình từ nàng lao công thành vận động viên thể hình nổi […]

Trước đây Thể Hình Channel đã từng đăng về 1 anh bạn bán sầu riêng 6 múi sở hữu body đáng mơ ước có tên là Jordan Yeoh. Hôm nay tiếp tục thêm một hotboy bụng 6 múi bán sầu riêng khác cũng khiến không ít chị em mê mệt. Hotboy bụng 6 múi bán sầu riêng […]

Vietnam Fitness Model 2017 – Người mẫu thể hình Việt Nam 2017 mùa thứ 2 đã chính thức được khởi động tại Trung Tâm Hội Nghị The Adora Premium (803 Nguyễn Văn Linh, Quận 7, TPHCM) vừa qua. Buổi lễ ra mắt mùa thứ 2 của cuộc thi Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt […]

Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập gym sẽ tốt hơn là một câu hỏi của không ít người mới đi tập gym. Có thể bạn sẽ nghe nhiều ý kiến trái chiều khác nhau, và không biết cái nào đúng. Cùng dựa xem các nghiên cứu về vấn đề này để […]

Mọi người đều muốn có vòng ba đẹp hơn, không có nghi ngờ gì cả. Năm bài tập gym sau sẽ giúp bạn xây dựng một phần sau tuyệt đẹp. 5 bài tập thể hình cho vòng ba nảy nở căng tròn Hãy làm rõ ràng: mông là tất cả. Đúng, xây dựng tay và […]

Hôm nay chúng ta sẽ có 1 bài tìm hiểu về một loại thực phẩm bổ sung Pre Workout mới của Cellucor là Pre Workout C4 Original cùng xem tại sao đây là một dòng sản phẩm Pre Workout đáng mua nhé. Với các gymer thì dòng C4 Extreme có lẽ khá là quen thuộc, […]

Nếu bạn từng xem qua bài viết về Bradley Martyn và những kiểu tập thể hình khó đỡ của anh ấy và bạn nghĩ trên đời này có lẽ chỉ có ông ấy mới có những kiểu tập gym khó đỡ như vậy. Nhưng tôi đảm bảo là bạn mà xem clip của Jujimufu thì sẽ thấy Bradley […]

Bạn có thường hay ăn chuối không ?. Liệu ăn chuối mỗi ngày có tốt hay không, ăn chuối có mập không, hay ăn chuối có làm giảm cân không ? Chắc là thắc mắc của nhiều người. Nhưng tôi đảm bảo, sau khi đọc xong 21 lý do nên ăn chuối mỗi ngày này, bạn […]

Có ai đi tập gym mà không muốn có một bộ ngực đẹp đúng không, tuy nhiên khi mắc nhiều sai làm mà cụ thể là 6 sai lầm khi tập ngực dưới đây có thể khiến cho việc tập luyện của bạn bị kéo dài hơn. Trên Fanpage Thể Hình Channel rất thường xuyên được hỏi […]

Đây là 10 bí kíp giúp vóc dáng trở nên thon gọn mà bạn phải biết. Bạn đã cố gắng luyện tập, ăn kiêng ngay cả nhịn đói nhưng bạn vẫn không có được một vóc dáng phù hợp. Câu hỏi đặt ra cho bạn ở đây là liệu phương pháp giảm cân, ăn kiêng […]