Tập Functional Training luôn là một phần của thể hình, bạn không chỉ tập để cho cơ thể trông cơ bắp hơn mà còn phải tập để giúp cho hoạt động các hoạt động thường ngày của bạn cũng được tốt hơn và trở nên an toàn hơn nữa.
Bạn có bao giờ thấy khả năng giữ thăng bằng của mình không được tốt hoặc khả năng mang vác của mình kém hơn người khác hay đi lại cũng thấy khó khăn người người chưa, đó có thể khả năng chức năng của cơ thể bạn không tốt, vì thế việc tập bổ trợ chức năng (Functional ) cho cơ thể rất cần thiết.
Do đó hãy cùng thực hiện những bài tập Functional Training toàn thân dưới đây ngay nhé
[Elite_video_player id=”59″]
8.6
Mini Band Exercise Loop
30,000vnđ
Mua ngay
9.1
Dây Kháng Lực Toning Tube
66,000vnđ
Mua ngay
9.2
Dây Kháng Lực Power Band
177,000vnđ
Mua ngay
9.4
Dây Kéo Kháng Lực Ngắn Soft Pull
186,000vnđ
Mua ngay
