Một cơ thể đẹp và khỏe mạnh thì điều đầu tiên đó là phải phát triển đồng đều giữa các nhóm cơ với nhau, liệu bạn có đạt được sự cân bằng này hay không ? Hôm nay hãy cùng Thể Hình Channel tìm hiểu về sự cân bằng cơ cùng với HLV Charles Poliquin […]
Một cơ thể đẹp và khỏe mạnh thì điều đầu tiên đó là phải phát triển đồng đều giữa các nhóm cơ với nhau, liệu bạn có đạt được sự cân bằng này hay không ? Hôm nay hãy cùng Thể Hình Channel tìm hiểu về sự cân bằng cơ cùng với HLV Charles Poliquin […]