Thigh Adductor là một bài tập cho một nhóm cơ ở ở đùi gọi là cơ đùi trong (Adductor), nếu bạn cần tập cơ đùi trong thì đây là bài tập cho bạn. Bài tập cơ đùi trong Thigh AdductorLoại bài tập: Sức mạnhCơ tác động chính: Cơ đùi trong (Adductor )Cơ phụ:Cơ mông, cơ đùi […]
