Author Archives: admincd

Tập luyện mà có một mục tiêu nhắm tới thì sẽ giúp bạn tập luyện dễ dàng hơn, và một trong số các mẹo để xác định được mục tiêu đó chính là theo dõi một người mẫu thể hình nữ mà bạn yêu thích. Thực sự có rất nhiều người mẫu thể hình nữ […]

Hwasa (tên thật là Ahn Hye Jin, sinh ngày 23/7/1995) – thành viên nhóm nhạc MAMAMOO – là một trong những nữ thần tượng Kpop nổi tiếng nhất hiện nay được mọi người xem là “biểu tượng sexu của Kpop”. Cô nàng sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ, là niềm mơ ước của […]

Hãy lạch bạch để có được đôi chân khỏe hơn, cơ động hơn, điều hòa tốt hơn với bài tập Duck Walks / Squats trông ngộ nghĩnh nhưng hiệu quả. Có rất nhiều bài tập được đặt tên theo động vật. Trong nhiều trường hợp, những bài tập này mô phỏng chuyển động của các […]

Nếu bạn là người mới bước chân vào thế giới thể hình và đang muốn biết cách tập gym đúng cách, hãy tiếp tục đọc bài viết này. Thể Hình Channel sẽ hướng dẫn bạn qua những bước cơ bản và quan trọng để bạn có một khởi đầu mạnh mẽ trong việc tập luyện […]

Đồng hồ Garmin Approach S20 là thiết bị chuyên dụng dành cho người chơi Golf. Khác với các thiết bị dòng Forerunner như 935, 735XT hay VivoSport dành cho người tập luyện thể thao hay dòng thời trang như Fenix 5 thì Approach S20 có những nét đặc trưng rất riêng của mình. Bài viết đánh giá […]

Chạy bộ mỗi ngày là cách tập luyện đơn giản nhất và cơ bản nhất mà ai cũng có thể làm được từ người lớn đến trẻ nhỏ hay cả thú nuôi nữa. Nhưng bạn đã biết chạy bộ có những lợi ích gì, chạy bộ có giúp giảm cân không hay chạy bộ có […]

Tư thế cúi gập người (Standing Half Forward Bend – Ardha Uttanasana) sẽ giúp bạn trải dài phần thân trên khi thực hiện động tác gập người về phía trước, có tác dụng trong việc tăng cường sức mạnh của lưng. Hướng dẫn chi tiết từng bước thực hiện tư thế cúi gập người – […]

Trong sản xuất Whey protein, mỗi hãng sản xuất whey đều sử dụng công nghệ sản xuất whey protein khác nhau và chúng đều có ưu nhược điểm riêng, hãy cùng tìm hiểu 1 chút về vấn đề này nhé. Hỏi: Chào Thể Hình Channel, hiện nay em thấy các loại thực phẩm bổ sung […]

Ham muốn ở nam giới đa phần bị ảnh hưởng bởi Testosterone. Bạn càng có nhiều Testosterone thì bạn càng dễ nảy sinh ham muốn, cho dù đó là những suy nghĩ nhỏ nhất hay những cái nhìn thoáng về về đùi, ngực, mông thậm chí là những bức vẽ nguệch ngoạc mơ hồ về […]

Premium Mass Gainer là một loại sữa tăng cân thuộc dòng cao năng lượng, cho nên đây là loại sữa tăng cân cực kỳ phù hợp cho người siêu gầy và muốn tăng cân nhanh chóng. Premium Mass Gainer là sản phẩm từ hãng MuscleTech với lịch sử thành lập đã trên 20 năm và […]