Bạn có thường hay ăn chuối không ?. Liệu ăn chuối mỗi ngày có tốt hay không, ăn chuối có mập không, hay ăn chuối có làm giảm cân không ? Chắc là thắc mắc của nhiều người. Nhưng tôi đảm bảo, sau khi đọc xong 21 lý do nên ăn chuối mỗi ngày này, bạn […]
Author Archives: admincd
22
Aug
Aug
Hít đất nghiêng lên (Incline Push Up) là bài tập ngực tại nhà được khá nhiều người chọn tập luyện, nó cũng phù hợp với những bạn mới tập mà chưa thể hít đất trên sàn được. Hãy cùng xem hướng dẫn cách thực hiện bài tập hít đất này sao cho chuẩn nha. Bài […]
22
Aug
Aug
Hôm nay chúng ta sẽ có 1 bài tìm hiểu về một loại thực phẩm bổ sung Pre Workout mới của Cellucor là Pre Workout C4 Original cùng xem tại sao đây là một dòng sản phẩm Pre Workout đáng mua nhé. Với các gymer thì dòng C4 Extreme có lẽ khá là quen thuộc, […]
22
Aug
Aug
Bị bệnh gút có nên dùng Whey Protein không chắc là thắc mắc của không ít người hiện nay. Vậy bạn có cần lo lắng vì vấn đề này hay không thì chúng ta cùng tìm hiểu nhé. Gút (tiếng Anh là Gout) được gọi là “bệnh con nhà giàu” do chế độ ăn uống […]
22
Aug
Aug
Garmin Forerunner 935 là dòng đồng hồ thông minh chống nước, kèm định vị và đo lường thế hệ mới nhất của dòng Forerunner. Nếu bạn là một dân thể thao chuyên nghiệp về chạy bộ, tập gym, chơi golf….thì đây là dòng điện thoại số 1 bạn nên lựa chọn. Tại sao nó là số 1 […]
22
Aug
Aug
2 người mẫu khỏa thân gần như hoàn toàn và chỉ mặc 1 chiếc quần lót rất bé, tuy nhiên gần như là không ai biết 2 cô gái khỏa thân vì sử dụng điều này. Đó là bài kiểm tra của 2 người mẫu, họ muốn kiểm tra xem liệu sử dụng Body Paint thì người […]
22
Aug
Aug
Nếu bạn đã đọc qua bài viết Hội chứng mông chết là gì thì chắc mình cũng không nói thêm về nó nữa và dưới đây chính là bài tập khắc phục hội chứng mông chết dành cho bạn. Mặc dù nghe nó có vẻ khá là ghê gớm nhưng cách khắc phục cũng rất […]
22
Aug
Aug
Seated Calf Raise là bài tập bắp chân rất đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, nếu bạn muốn làm săn chắc bắp chân, hoặc thon gọn bắp chân thì đây là bài tập cho bạn với sự hỗ trợ của máy tập chân. Bài tập bắp chân Seated Calf Raise Seated Calf Raise – […]
22
Aug
Aug
Hội chứng mông chết là gì ? Nghe lạ quá đúng không nào, vậy thì hôm nay chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý nó nhé. Hội chứng mông chết là gì ? Có thể bạn đang mắc phải nó đấy Bật mý cho các bạn nhất là mấy […]
22
Aug
Aug
Eugen Sandow là ai chắc nhiều người vẫn chưa biết đúng không, dù có thể bạn đã có nhiều năm tập luyện thể hình rồi. Và hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu về nhân vật này nhé. Eugen Sandow là ai bạn đã biết hay chưa ? Eugen Sandow là ai ? Eugen […]