Martin Nguyen trở thành người được cộng đồng mạng mấy hôm nay tìm kiếm rất nhiều, vì anh đã hạ gục một nhà vô địch của Trung Quốc chỉ trong chớp nhoáng mà anh chàng không thể làm gì được ngoài việc nằm chịu đòn. Martin Nguyen – Người hạ gục nhà vô địch Trung […]
Author Archives: admincd
22
Aug
Aug
Bên cạnh các bài tập phát triển cơ ngực thì tay trước cũng là một nhóm cơ được nhiều anh em quan tâm, hãy cùng Thể Hình Channel khám phá top 10 bài tập tay trước giúp xây dựng cơ bắp tốt nhất là những bài nào nha. Xem qua chuỗi bài viết Top 10 […]
22
Aug
Aug
Ở phòng tập gym là một xã hội thu nhỏ và nó cũng tiềm ẩn nhiều loại bệnh đáng sợ và việc đi chân đất trong phòng tập gym được cho là vô hại lại có lúc khiến bạn gặp nguy cơ phải cưa chân nếu không can thiệp kịp thời. Đó là 1 trường […]
22
Aug
Aug
Có rất nhiều bài tập cho mông, đùi hay nói chung là khu vực thân dưới của chúng ta và nó khiến cho nhiều người cảm thấy ngợp khi nhắc tới và bỏ qua việc tập cho thân dưới (có lẽ bạn cũng như vậy đúng không?) Xem qua chuỗi bài viết Top 10 bài […]
22
Aug
Aug
Đây là bài tập tăng vòng 3 hiệu quả mà ít được các bạn nữ biết đến. Không những bạn tăng vòng 3 hiệu quả mà còn giúp làm thon gọn bắp chân mà bạn còn giảm được mỡ cánh tay, mỡ bụng và đặc biệt hơn đó là giảm mỡ toàn thân. Chỉ với bài […]
22
Aug
Aug
Bài tập squat không phải là một bài tập xa lạ, hầu như mọi người đi tập gym đều ít nhất 1 lần tập qua nó rồi. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết hết cách thức tập luyện sao cho hiệu quả nhất với bài tập này hay chưa, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu […]
22
Aug
Aug
Chế độ giảm cân GM, còn được gọi là chế độ giảm cân General Motors hứa hẹn sẽ giúp bạn giảm tới gần 7 cân trong vòng một tuần. Những người đề xướng chế độ ăn theo phương pháp kỹ thuật này sẽ giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn so với chế độ ăn […]
22
Aug
Aug
Quang Bangs là ai thì chắc chắn không phải quá xa lạ trong giới Gymer sở hữu cơ bụng 8 múi khủng với kiến thức gym rộng khỏi nói. Và hôm nay chúng ta sẽ có 1 chút giao lưu cùng anh bạn gymer này nhé. Sở hữu cơ bụng 8 múi siêu đẹp khiến […]
Tăng Cơ
Chuyên trang Sport Life của AVASport: Chia sẻ tất tần tật thông tin, kiến thức về thể thao, thể hình chính xác và uy tín nhất
22
Aug
Aug
Ngày nay, thể dục thể thao ngày càng có vai trò quan trọng và trở thành điều thiết yếu đối với cuộc sống. Chính vì lẽ đó mà chuyên trang Sport Life của AVASport ra đời để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của khách hàng trong việc tìm hiểu các thông tin, kiến […]
22
Aug
Aug
Có rất nhiều cách chia lịch tập trong đó có cách chia lịch tập mỗi ngày 1 nhóm cơ, vậy liệu bạn có nên áp dụng cách tập này hay không ? Hỏi: Chào Thể Hình Channel, em mới đi tập gym được 1 thời gian thôi, em có truy cập vào trang hướng dẫn […]