Quang Bangs là ai thì chắc chắn không phải quá xa lạ trong giới Gymer sở hữu cơ bụng 8 múi khủng với kiến thức gym rộng khỏi nói. Và hôm nay chúng ta sẽ có 1 chút giao lưu cùng anh bạn gymer này nhé. Sở hữu cơ bụng 8 múi siêu đẹp khiến […]
Author Archives: admincd
22
Aug
Aug
Bên cạnh các bài tập phát triển cơ ngực thì tay trước cũng là một nhóm cơ được nhiều anh em quan tâm, hãy cùng Thể Hình Channel khám phá top 10 bài tập tay trước giúp xây dựng cơ bắp tốt nhất là những bài nào nha. Xem qua chuỗi bài viết Top 10 […]
22
Aug
Aug
Martin Nguyen trở thành người được cộng đồng mạng mấy hôm nay tìm kiếm rất nhiều, vì anh đã hạ gục một nhà vô địch của Trung Quốc chỉ trong chớp nhoáng mà anh chàng không thể làm gì được ngoài việc nằm chịu đòn. Martin Nguyen – Người hạ gục nhà vô địch Trung […]
22
Aug
Aug
Có hàng tá bài tập cơ ngực để xây dựng cơ bắp nhưng chúng ta không thể nào mà tập hết được chúng trong 1 buổi được, vì vậy Thể Hình Channel sẽ gợi ý cho các bạn nhưng bài tập ngực cho nam tốt nhất dựa trên các kết quả nghiên cứu nhé. Xem […]
22
Aug
Aug
Đây là 10 bí kíp giúp vóc dáng trở nên thon gọn mà bạn phải biết. Bạn đã cố gắng luyện tập, ăn kiêng ngay cả nhịn đói nhưng bạn vẫn không có được một vóc dáng phù hợp. Câu hỏi đặt ra cho bạn ở đây là liệu phương pháp giảm cân, ăn kiêng […]
22
Aug
Aug
Bữa ăn nhẹ trước khi tập gym là rất quan trọng, nó là bữa ăn giúp bạn bổ sung năng lượng cùng với protein cho buổi tập luyện được diễn ra hoàn hảo. Nếu bạn chưa biết ăn gì trước khi tập gym thì đây là những món ăn gợi ý cho bạn đấy. Tại […]
22
Aug
Aug
Bạn có thường hay ăn chuối không ?. Liệu ăn chuối mỗi ngày có tốt hay không, ăn chuối có mập không, hay ăn chuối có làm giảm cân không ? Chắc là thắc mắc của nhiều người. Nhưng tôi đảm bảo, sau khi đọc xong 21 lý do nên ăn chuối mỗi ngày này, bạn […]
22
Aug
Aug
Hít đất nghiêng lên (Incline Push Up) là bài tập ngực tại nhà được khá nhiều người chọn tập luyện, nó cũng phù hợp với những bạn mới tập mà chưa thể hít đất trên sàn được. Hãy cùng xem hướng dẫn cách thực hiện bài tập hít đất này sao cho chuẩn nha. Bài […]
22
Aug
Aug
Hôm nay chúng ta sẽ có 1 bài tìm hiểu về một loại thực phẩm bổ sung Pre Workout mới của Cellucor là Pre Workout C4 Original cùng xem tại sao đây là một dòng sản phẩm Pre Workout đáng mua nhé. Với các gymer thì dòng C4 Extreme có lẽ khá là quen thuộc, […]
Tăng Cơ
Chuyên trang Sport Life của AVASport: Chia sẻ tất tần tật thông tin, kiến thức về thể thao, thể hình chính xác và uy tín nhất
22
Aug
Aug
Ngày nay, thể dục thể thao ngày càng có vai trò quan trọng và trở thành điều thiết yếu đối với cuộc sống. Chính vì lẽ đó mà chuyên trang Sport Life của AVASport ra đời để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của khách hàng trong việc tìm hiểu các thông tin, kiến […]