Ana Delia De Iturrondo là một cô gái sở hữu thân hình “tượng đồng” quyễn rũ mà bất kỳ gymer nào nhìn thấy cũng phải há hốc miệng vì thân mình tuyệt vời của cô. Cô gái có thân hình tượng đồng siêu khiêu gợi Ana Delia De Iturrondo là một người mẫu, huấn luyện […]
Author Archives: admincd
22
Aug
Aug
Phòng tập gym không chỉ là không gian cho những anh em đam mê thể hình. Mà ngày nay, nó còn được rất nhiều những cặp đôi lựa chọn làm địa điểm để chụp những bức hình cưới thật mới lạ, độc đáo nhưng không kém phần lãng mạn đâu. Cùng Thể hình Channel ngắm […]
22
Aug
Aug
Tập gym hiệu quả là môn thể thao mang lại cho người tập nhiều ích lợi cả về thể chất lẫn tinh thần. Duy trì tập gym hàng ngày giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu đẩy mạnh quá trình tiết ra endorphins và các chất khác giúp tâm trạng bạn cảm thấy thoải mái, giải tỏa […]
22
Aug
Aug
Eva Andressa có thể là 1 cái tên lạ lẫm với người Việt Nam, tuy nhiên với Gymer quốc tế thì cô cực kỳ nồi tiếng, với hơn 10 triệu người theo dõi đủ để cho thấy mức độ nổi tiếng của nữ thể hình này cỡ nào rồi.Eva Andressa hiện đã ngoài 30 tuổi […]
22
Aug
Aug
Xin chào toàn thể anh em Gymer. Như mọi người biết là tập thể hình là để khỏe mạnh, cải thiện vóc dáng. Và việc nhận biết rõ sơ đồ nhóm cơ trên cơ thể sẽ giúp anh em luyện tập hiệu quả hơn. Sơ đồ nhóm cơ trong tập thể hình xác định được […]
22
Aug
Aug
Giữa đam mê và nghề nghiệp ổn định, đôi khi nhiều người phải tạm gác lại cái đam mê của mình để phải lo cho cuộc sống, tuy nhiên với cô gái trẻ 9x Anh Túc thì cô lạ làm ngược lại, cô đã dùng đam mê thể hình của mình để khẳng định cho […]
22
Aug
Aug
Bạn có tin chỉ cần có body đẹp cũng đủ để bạn trở thành tỉ phú hay không, nếu bạn không tin thì hãy xem cô gái có tên Ana Cheri này nhé. Ana Cheri – Cô gái kiếm hàng chục tỉ mỗi năm nhờ có body đẹp Với hơn 7 triệu người theo dõi trên […]
22
Aug
Aug
Calisthenics là gì và nó có gì hay ho hơn so với việc tập thể hình thuần túy không nhỉ, chúng ta sẽ cùng tim hiểu ngay bây giờ. Định nghĩa Calisthenics là gì ? Calisthenics là một phương pháp tập luyện không cần tới tạ mà chỉ sử dụng cơ thể và thanh xà […]
22
Aug
Aug
Bạn muốn tìm các bài tập bụng cho nữ tại nhà để tập? Bạn muốn có cơ bụng dưới phẳng lỳ để mặc đầm ôm không bị lộ mỡ thừa. Hãy đến ngay với 4 phút tập cơ bụng này nhé. Có rất nhiều cách để tập luyện cho cơ bụng của bạn, nhưng đôi […]
22
Aug
Aug
Nếu bạn có một thể hình đẹp “ngon lành cành me” nhờ tập gym chăm chỉ thì hãy thử sức mình trên Instagram ngay hôm nay đi, biết đâu có ngày kiếm hàng trăm triệu mỗi năm bằng việc chụp hình tự sướng. Top 8 cô nàng có thể hình đẹp kiếm hàng triệu bảng mỗi […]