Mùa Euro 2016 đang vô những ngày rất nóng và hôm nay chúng ta cũng “nóng” không kém vì 3 vòng của một người đẹp Euro 2016 một cổ động viên của đội tuyển Pháp là Đinh Hải Yến (Nick name Yến Xôi).
Bên cạnh những trận cầu thu hút hàng triệu fan cuồng của túc cầu giáo, những người đẹp đồng hành cùng mùa bóng luôn là tâm điểm chú ý.
Ở Việt Nam, chương trình Nóng cùng Euro 2016 với sự tham gia của các hot girl xinh đẹp cũng nhận được sự quan tâm đặc biệt của khán giả xem truyền hình. Đinh Hải Yến, cô nàng cổ động viên đội tuyển chủ nhà Pháp một người đẹp Euro 2016 là một trong số đó.
Đinh Hải Yến sinh năm 1993, quê ở Sơn Tây. Cô từng là sinh viên Đại học Văn hóa Hà Nội. Hiện nay, cô hoạt động dưới vai trò người mẫu, diễn viên. Hải Yến không chỉ có gương mặt ưa nhìn, nước da trắng mịn mà còn có đường cong nóng bỏng với số đo rất chuẩn: 86 – 63 – 93 (cm).
Đến với Euro năm nay, Đinh Hải Yến đại diện cho đội chủ nhà Pháp. Người đẹp Euro 2016 chia sẻ: “Tôi rất yêu đội Pháp và lối chơi của tuyển này. Bóng đá Pháp cũng có nhiều gương mặt cầu thủ trẻ và tài năng. Nước Pháp cũng là một đất nước có nền văn minh tiên tiến, hiện đại”.
Tham gia Nóng cùng Euro, để giữ cho cơ thể săn chắc, lên hình đẹp hơn, Hải Yến đã tăng cường tập luyện với máy tập và máy chạy bộ.
Về chế độ dinh dưỡng, Hải Yến ăn nhiều rau củ quả, hạn chế ăn tinh bột và dầu mỡ. “Sau 7 giờ tối, tôi không ăn tinh bột và sau 8 giờ tối, tôi chỉ ăn sữa chua và các loại quả”.
Bí mật đằng sau vóc dáng gợi cảm của người đẹp Euro 2016
Chia sẻ về bí quyết giữ được thân hình tuyệt mỹ này, Hải Yến cho biết, cô thường tập gym, kết hợp tập cardio (chạy bộ, đạp xe) 2 tiếng mỗi ngày, từ 3 – 4 buổi mỗi tuần. Để vòng 1 săn chắc, người đẹp thường tập máy, tác động vào ngực, tập hít thở, gập bụng 100 cái chia làm 4 lần và xoay bụng cho vòng 2. Cô cũng tập squat để vòng 3 thêm săn chắc.
Làn da trắng mịn nhờ đậu đỏ, sữa chua
Không chỉ có thân hình gợi cảm, Hải Yến cũng có một làn da mịn màng, trắng sáng. Ngoài việc ăn nhiều rau, củ, cô cũng kết hợp với nhiều bước chăm sóc da.
Khi ra nắng, nữ cổ động viên xinh đẹp của tuyển Pháp thường che chắn kỹ, kết hợp bôi kem chống nắng. Khi đi làm về, sau khi trang điểm cả ngày, cô luôn tẩy trang kỹ cho da mặt sạch rồi dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng, kem dưỡng ban đâm. Hải Yến cũng kết hợp với đắp mặt nạ đậu đỏ, sữa chua 2 lần mỗi tuần để nước da thêm hồng hào, căng mịn.
Xem thêm: Cô gái này sẽ khiến bạn muốn tập Gym ngay khi nhìn thấy
