Một người phụ nữ Trung Quốc vừa làm dân mạng phát sốt bởi sở hữu thân hình bốc lửa như con gái tuổi 20 mặc dù bà đã…50 tuổi rồi.
50 tuổi vẫn sở hữu thân hình bốc lửa như con gái 20
Sở hữu thân hình bốc lửa ở tuổi 50 không phải là chuyện đơn giản với đa số hầu hết chúng ta. Nhưng với bà Ye Wen sống tại Tín Dương, Hà Nam, Trung Quốc thì điều đó là toàn có thế.
Thân hình săn chắc không có mỡ thừa đáng mơ ước của bao cô gái
Dù đã bước qua tuổi ngũ tuần nhưng bà vẫn sở hữu thân hình bốc lửa nhờ chăm chỉ tập luyện trong suốt 20 năm qua.
Ngày nào bà Ye cũng đi bơi. Hồi tháng 3, bà đã bơi qua eo biển Malacca nằm giữa bán đảo Malaysia và đảo Sumatra của Indonesia.
Mặc dù đến với Gym khá trễ (30 tuổi mới bắt đầu tập luyện) nhưng nó vẫn mang lại hiệu quả cho bà một cách hoàn hảo.
Năm 30 tuổi, bà bắt đầu luyện tập môn thể hình và bơi lội.Xem thêm: Mập rụt cổ, nhờ Gym đã giảm cân thành công xinh đẹp như hotgirl
Bà Ye thổ lộ, giấc mơ của bà là vẫn có thể mặc bikini bơi lội cho đến năm 80 tuổi.
Mỗi tuần, bà Ye đến phòng tập gym ba lần.
Mỗi lần, bà luyện tập khoảng hai tiếng.
Bà Ye cho biết, trước khi tập thể hình và bơi lội, bà vốn đã có thân hình mảnh mai. Bạn bè cho rằng sau 20 năm luyện tập, trông bà càng đẹp và khỏe mạnh hơn
Bà Ye hơn 20 năm trước (trái) và bây giờ.
Hãy học hỏi bà Ye tập luyện thể hình đều đặn nhé các bạn, để sau này lúc nào cũng có thể sống khỏe và đẹp nha mọi người.
Xem thêm 30 phút luyện tập để giúp toàn thân săn chắc
