Hầu hết việc tập luyện thể chất đều giúp cơ thể xây dựng nhiều cơ bắp hơn, tuy nhiên vẫn có người muốn điều ngược lại, đặc biệt là cánh chị em. Vậy làm sao để giảm cơ bắp để trông cơ thể “đỡ thô” (như cách chị em hay miêu tả) hay không? Những […]
Hầu hết việc tập luyện thể chất đều giúp cơ thể xây dựng nhiều cơ bắp hơn, tuy nhiên vẫn có người muốn điều ngược lại, đặc biệt là cánh chị em. Vậy làm sao để giảm cơ bắp để trông cơ thể “đỡ thô” (như cách chị em hay miêu tả) hay không? Những […]