Như các bạn đã biết Cardio là một bài tập rất tốt cho sức khỏe của tim mạch, cải thiện hệ thống mạch máu. Và Cardio được người chơi thể thao, thể hình áp dụng với mục đích giảm mỡ, giảm cân hiệu quả nếu biết áp dụng đúng cách. Tuy nhiên một số tác […]
